웰리스K

  알아두면 유용한 작지만 불쾌한 증상 입 냄새가 나는데 아무리 양치를 해도 사라지지 않는다면, 혹시 목구멍 어딘가에서 냄새가 나는 건 아닐까요? 갑자기 목 안쪽에서 딱딱한 알갱이가 나와 당황한 경험이 있다면, 그 정체는 아마도 ‘편도결석’일 가능성이 높습니다. 이름도 생소하지만 생각보다 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 겉으론 멀쩡해 보여도 입 냄새, 목의 이물감, 심한 경우 통증까지 유발하는 이 작은 결석은, 무시하면 점점 더 불편해질 수 있습니다. 편도결석이란 무엇인가요? 편도결석은 목 안쪽 양옆에 자리한 '편도'라는 조직에 생기는 작고 하얀 돌 같은 물질입니다. 편도는 원래 우리 몸의 면역기관으로, 외부에서 들어오는 세균이나 바이러스를 감지해 막아주는 역할을 합니다. 그런데 이 편도에는 사람마다 깊고 복잡한 주름이 있어, 그 틈에 음식 찌꺼기나 세균, 죽은 세포들이 끼면서 뭉치고 굳어지면 그것이 바로 편도결석이 됩니다. 어떤 증상이 나타날까요? 가장 흔한 증상은 지속적인 입냄새 입니다. 특히 아침에 심하게 느껴지거나, 아무리 칫솔질을 해도 나아지지 않는다면 편도결석을 의심해볼 수 있습니다. 또, 목구멍 깊숙한 곳에 뭔가 걸린 듯한 이물감 이나, 삼킬 때 미세한 통증 이 있을 수도 있습니다. 간혹 기침이나 재채기를 할 때 하얗고 냄새나는 조각이 나오는 경우도 있죠. 크기가 크지 않아도 불쾌감은 꽤 큽니다. 왜 생기는 걸까요? 편도결석은 누구에게나 생길 수 있지만, 특히 입을 자주 벌리고 자는 사람, 침이 잘 마르는 사람, 구강 위생이 좋지 않은 경우에 더 잘 생깁니다. 면역력이 약해져 편도에 염증이 자주 생기거나, 편도의 구조가 깊은 사람일수록 잘 생기기도 합니다. 또, 탄산음료나 단 음식을 자주 섭취하는 식습관도 영향을 미칠 수 있습니다. 결국 세균과 노폐물이 쌓이기 쉬운 환경 이 원인입니다. 편도결석, 어떻게 제거하나요? 작은 결석이라면 스스로 제거할 수도 있습니다. 면봉이나 귀이개로 살짝 건드려보면 나올 때도 있지만, 이 과정에서 편도에...