웰리스K

  관절이 아프면 누구나 “혹시 관절염인가?” 불안해집니다. 그런데 막상 병원을 가면 류머티즘 관절염 이라는 말이 나올 때도 있고, 퇴행성 관절염 이라는 말을 들을 때도 있습니다. 이름이 비슷하고 모두 관절 통증 을 동반하기 때문에 혼란스러운 분들이 많습니다. 하지만 두 질환은 원인, 진행 경과, 치료 방법이 서로 매우 다릅니다. 이 글에서는 각각의 차이와 최신 치료법, 그리고 일상에서 활용할 수 있는 관리 팁까지 자세히 설명드리겠습니다. 관절염이라고 다 같은 관절염이 아니다 먼저 중요한 사실은 류머티즘 관절염 과 퇴행성 관절염 은 서로 다른 질병이라는 점입니다. 둘 다 관절 통증을 유발하지만, 왜 생기는지, 누구에게 잘 생기는지, 어떻게 치료하는지 가 다릅니다. 류머티즘 관절염이란? 류머티즘 관절염은 자가면역성 염증 질환 입니다. 우리 몸의 면역 시스템이 잘못 작동하여 자기 자신의 관절 조직을 공격 하면서 염증이 생기고, 이 염증이 만성적으로 지속되어 관절 구조를 파괴할 수 있습니다. 특징적으로 양쪽 손목, 손가락, 발가락 관절 이 동시에 아픈 경우가 많고, **아침에 관절이 뻣뻣한 증상(강직)**이 1시간 이상 길게 지속되는 경우가 흔합니다. 단순히 통증만 느끼는 것이 아니라 전신 피로감, 미열, 식욕 저하 등의 전신 증상이 동반되기도 합니다. 류머티즘 관절염은 모든 연령에서 발생할 수 있지만 , 특히 30~50대의 여성 에게 흔하게 발생합니다. 조기에 진단하고 치료하지 않으면 관절이 빠르게 손상되며, 기능 저하가 발생하기 때문에 초기 적극 치료가 매우 중요 합니다. 퇴행성 관절염이란? 퇴행성 관절염은 우리가 흔히 말하는 관절 마모 현상 입니다. 나이가 들면서 관절 연골이 점차 닳아 없어지고 , 관절을 둘러싼 구조들이 약해지면서 통증과 기능 저하 가 나타납니다. 전문 용어로는 **골관절염(Osteoarthritis)**이라고 합니다. 퇴행성 관절염은 주로 무릎, 고관절, 척추 , 그리고 엄지손가락 기저부 에서 많이 발생합니다. 통증은 대체로...

  잘못 알려진 편견, "젊으면 괜찮다"는 생각 많은 사람들이 류마티스 관절염을 나이 든 사람만 걸리는 병이라고 생각합니다. 실제로 주변에서 ‘나이 들면 손가락이 굳고 관절이 아프다’는 이야기를 들을 때면, 은퇴 이후의 문제라고 여기는 경우가 많죠. 하지만 의학적으로 류마티스 관절염은 면역계 이상으로 인해 발생하는 만성 염증성 질환 입니다. 이 말은 곧, 나이에 상관없이 발병할 수 있다는 뜻입니다. 실제로 국내외 연구에 따르면, 환자의 상당수가 20~40대에 발병하며, 심지어 10대 청소년에게도 나타나는 경우가 보고되고 있습니다. 류마티스 관절염은 관절을 보호하는 활막에 염증이 생기고, 시간이 지나면서 뼈와 연골이 손상되는 진행성 질환입니다. 방치하면 일상생활이 힘들어질 만큼 기능 저하가 오지만, 조기에 발견해 치료하면 진행을 늦출 수 있습니다. 그래서 ‘나는 아직 젊으니까 괜찮다’는 생각이 가장 위험한 함정이 됩니다. 젊은 층도 안심할 수 없는 이유 그렇다면 왜 젊은 사람도 류마티스 관절염에 걸리는 걸까요? 이유는 크게 세 가지로 정리할 수 있습니다. 첫째, 자가면역질환의 특성 류마티스 관절염은 자가면역질환입니다. 우리 몸의 면역 체계가 외부 침입자 대신 자기 자신의 관절 조직을 공격하면서 염증을 만드는 것이죠. 이 면역 반응은 나이와 직접적인 연관이 없기 때문에, 젊다고 해서 피해갈 수 없습니다. 둘째, 유전적 요인 가족 중 류마티스 관절염 환자가 있다면 발병 가능성이 높아집니다. 유전적 소인이 있는 사람은 작은 면역 균형의 붕괴만으로도 질환이 나타날 수 있습니다. 셋째, 환경과 생활습관 스트레스, 수면 부족, 흡연, 과로, 불균형한 식습관 등은 면역 체계를 교란시키는 주요 요인입니다. 특히 바쁜 현대 생활을 하는 20~30대는 이런 위험 요소에 자주 노출됩니다. 게다가 스마트폰·컴퓨터 사용 시간이 늘어나 손목과 손가락 관절에 지속적으로 부담이 가는 것도 악영향을 미칠 수 있습니다. 놓치기 쉬운 초기 증상 류마티스 관절염의 초기 증상...