여름 땀띠, 왜 생기고 어떻게 없앨까? 땀띠 치료와 예방법 총정리
요즘처럼 덥고 습한 날씨가 이어지면 누구나 한 번쯤은 피부에 빨갛게 올라오는 땀띠 때문에 불편함을 겪게 됩니다. 어린아이들만 생기는 줄 알았던 땀띠, 사실은 어른들에게도 꽤 자주 생기고 그 증상도 만만치 않죠. 가렵고 따갑고, 땀만 나면 또 심해지고… 도대체 왜 생기는 걸까요? 또 어떻게 없앨 수 있을까요? 이번 글에서는 여름철 흔한 피부질환인 땀띠의 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방법 까지 한눈에 정리해드립니다. 땀띠란? 땀띠는 의학적으로 한진성 발진 이라고 불리며, 땀이 피부 밖으로 원활히 배출되지 못하고 땀샘이 막히면서 생기는 염증성 반응 입니다. 주로 아래와 같은 부위에 자주 생깁니다. 목덜미 겨드랑이 가슴 밑 허벅지 안쪽 등, 엉덩이 무릎 뒤 작게는 투명한 수포에서부터 붉은 발진, 가려움, 따가움까지 증상이 다양하며, 심한 경우 진물과 통증도 나타납니다. 왜 생길까? 땀띠의 주요 원인 지속적인 땀 배출 무더위에 땀이 계속 나면서 땀구멍이 막히고 염증이 생깁니다. 통풍이 안 되는 의류 꽉 끼는 옷, 합성섬유 속옷 등은 피부를 덥고 습하게 만들어 땀띠를 유발합니다. 샤워 부족 또는 청결관리 미흡 땀과 노폐물이 피부에 쌓이면 모공이 막히기 쉽습니다. 면역력 저하 당뇨, 비만, 기저질환 등이 있는 경우 더 쉽게 땀띠가 생깁니다. 땀띠 증상, 이렇게 나타나요 붉은색 또는 투명한 작은 물집 가렵거나 따가운 느낌 긁었을 때 자극 심화 통풍 안 되는 부위에 국한 심하면 진물, 염증 동반 초기엔 가볍게 시작하지만 방치하면 2차 감염, 습진 등으로 번질 수 있습니다. 땀띠 치료법 🔹 피부를 시원하고 건조하게 유지 에어컨, 선풍기, 시원한 샤워 등으로 피부 온도를 낮춰주세요. 🔹 자주 샤워하고 땀을 닦아주기 미지근한 물로 땀과 노폐물을 깨끗이 씻고, 물기 없이 잘 말리는 것이 중요합니다. 🔹 헐렁하고 통풍 잘 되는 옷 착용 면 ...