웰리스K

  하루 일과 중 갑자기 명치가 답답하거나 아파온 적, 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 대개는 '소화가 안 돼서 그런가?' 하고 넘기기 마련인데요. 하지만 명치 통증은 단순한 위장 문제에 그치지 않고, 때로는 심각한 질환의 전조일 수도 있습니다. 몸이 보내는 신호를 그냥 지나치지 않으려면, 원인을 정확히 알고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 왜 명치가 아플까? 흔한 원인부터 체크해보세요 명치는 우리 몸에서 가슴과 배 사이, 즉 복부 상단 중앙에 해당하는 부위입니다. 이곳은 다양한 장기와 근육이 겹쳐 있는 복잡한 구조이기 때문에, 통증의 원인이 다양합니다. 소화불량과 위염 가장 흔한 원인은 소화불량입니다. 과식하거나 기름진 음식을 먹은 후, 또는 스트레스를 받았을 때 위의 운동 기능이 떨어지면서 명치가 답답하고 아픈 느낌이 듭니다. 이와 함께 속이 더부룩하거나 트림이 잦다면 위염일 가능성도 있습니다. 역류성 식도염 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 질환입니다. 명치 부근의 작열감, 특히 누워 있을 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다. 입안이 시거나 목이 따가운 증상이 동반된다면 이 질환을 의심해볼 수 있습니다. 심장 질환의 전조증상 덜 알려졌지만 중요한 원인이 바로 심장입니다. 협심증이나 심근경색은 가슴 중앙, 즉 명치 부근의 압박감으로 나타나기도 합니다. 통증이 왼쪽 어깨, 팔, 턱까지 퍼지고, 식은땀이나 호흡곤란이 동반된다면 즉시 병원에 가야 합니다. 늑간신경통 또는 근육통 운동 후 근육이 뭉치거나, 나쁜 자세가 오래 지속될 경우에도 명치 통증이 생길 수 있습니다. 특히 자세를 바꿀 때 통증이 심해지거나 누를 때 아프다면, 근골격계 문제일 가능성이 높습니다. 스트레스와 공황장애 신체에 특별한 이상이 없어도 심리적 요인으로 명치가 답답하게 느껴질 수 있습니다. 가슴이 꽉 조이는 느낌, 갑작스러운 두근거림, 숨이 막히는 듯한 증상이 있다면 스트레스나 공황장애를 의심해봐야 합니다. 일시적인 통증이라면 이렇게 관리하세요 명치 통증이 매번 심한 것...