웰리스K

  리튬, 알츠하이머와의 관계에서 다시 주목받다 최근 하버드 의대 연구에서 알츠하이머 초기 단계 환자의 뇌 속 리튬 농도가 정상인보다 낮다는 사실이 확인됐습니다. 쥐를 대상으로 한 실험에서는 ‘리튬 오로테이트’를 아주 낮은 용량으로 투여했더니 인지 기능이 거의 젊은 수준으로 회복되는 결과가 나왔습니다. 이 과정에서 베타-아밀로이드와 타우 단백질 응집이 줄어들고, 신경세포가 더 건강하게 유지되는 모습이 관찰되었습니다. 이 발견은 기존의 조울증 치료제 성분으로만 알려졌던 리튬이, 뇌 건강 특히 치매 예방과 완화 가능성에서도 중요한 역할을 할 수 있음을 시사합니다. 리튬 건강보조제의 기대 효과 첫째, 뇌세포 보호 기능 입니다. 리튬은 신경세포 간 연결을 강화하고, 손상된 신경을 회복시키는 데 필요한 단백질 생산을 촉진합니다. 미세아교세포의 청소 작용을 돕는다는 점도 주목됩니다. 둘째, 알츠하이머 주요 원인물질 억제 효과 입니다. 리튬은 베타-아밀로이드와 타우 단백질의 형성과 축적을 줄여, 뇌 신경망 파괴 속도를 늦출 가능성이 있습니다. 셋째, 기분 안정과 스트레스 완화 작용 입니다. 뇌 속 신경전달물질 균형을 조절하는 효과 덕분에, 일부 사람들은 집중력과 수면 질 향상도 경험했다고 보고합니다. 부작용과 위험성 조울증 치료 목적으로 쓰이는 고용량 리튬은 치료 농도와 독성 농도의 차이가 매우 좁습니다. 과다 복용 시 신장 기능 저하, 갑상선 기능 변화, 체중 증가, 손 떨림, 메스꺼움 같은 부작용이 나타날 수 있으며, 심하면 의식 저하나 발작으로 이어질 수 있습니다. 건강보조제 형태의 ‘리튬 오로테이트’는 상대적으로 저용량이지만, 장기간 복용했을 때의 안전성에 대한 대규모 인체 연구는 부족합니다. 특히 신장 질환이나 갑상선 질환이 있는 사람은 부작용 위험이 더 높아 주의가 필요합니다. 안전하게 섭취하는 방법 무엇보다 중요한 것은 섭취 전 의료 전문가와 상의하는 것입니다. 현재까지 리튬의 알츠하이머 예방·치료 효과는 동물 실험 단계에 머물러 있으며, 인간 ...