웰리스K

  입속 건강을 지키는 작은 습관, 치실 치아 건강에 관심을 갖는 사람들이 많아지면서, 칫솔질만으로는 부족하다는 인식이 널리 퍼지고 있습니다. 덕분에 치실을 사용하는 분들도 점차 늘어나고 있지만, 여전히 많은 분들이 치실을 '어떻게 골라야 하는지', '제대로 쓰고 있는 건지' 확신을 가지지 못하는 경우가 많습니다. 치실은 단순한 보조도구가 아닙니다. 칫솔이 닿지 않는 틈새까지 관리할 수 있는 유일한 도구 이기 때문에, 올바르게 사용하는 것만으로도 충치와 잇몸질환을 예방하는 데 큰 효과를 볼 수 있습니다. 오늘은 치실을 처음 써보는 분들도 부담 없이 시작할 수 있도록, 치실의 종류부터 고르는 방법, 그리고 제대로 사용하는 요령까지 자세히 알려드리겠습니다. 어떤 치실이 좋을까? 내게 맞는 치실 고르기 시중에 나와 있는 치실 제품은 종류도 많고 형태도 다양해서, 막상 고르려면 오히려 더 헷갈리기 쉽습니다. 하지만 치실을 고를 때 가장 중요한 기준은 단 하나입니다. “내 치아 상태에 맞는가?” 입니다. 다양한 치실 유형을 간단히 정리해보면 다음과 같습니다: 일반 실치실 (Unwaxed/Waxed Floss) 가장 기본적인 형태로, 손가락에 감아 사용하는 실 형태의 치실입니다. 왁스가 발린 제품은 미끄러져서 사용이 쉽고, 왁스가 없는 제품은 마찰이 더 강해 이물질 제거 효과가 뛰어나지만 다소 사용이 까다로울 수 있습니다. ⇒ 치아 사이가 좁지 않고 손재주에 자신 있다면 추천. 플로서형 치실 (Flosser) 치실이 미리 손잡이에 끼워진 형태로, 휴대성과 편의성이 뛰어납니다. 특히 아이나 초보자, 손의 움직임이 불편한 어르신들에게 유용합니다. ⇒ 처음 치실을 써보는 분에게 가장 적합. 치간칫솔과의 차이 치간칫솔은 치아 사이가 넓은 경우나 교정기를 착용 중인 분들에게 효과적입니다. 하지만 일반적인 구강 관리에는 치실이 더 세밀하게 닿을 수 있습니다. ⇒ 치실은 ‘좁은 틈’, 치간칫솔은 ‘넓은 틈’에 적합. 치실...