위암 예방, 증상 놓치지 말고 지키는 건강 습관
한국인이 특히 조심해야 하는 위암 한국은 전 세계적으로 위암 발병률이 높은 나라입니다. 식습관, 헬리코박터 파일로리균 감염, 그리고 짠 음식 문화 등이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 특히 50대 이후부터 발병 위험이 높아지지만, 30~40대에서도 위암이 발견되는 경우가 드물지 않습니다. 문제는 초기에 뚜렷한 증상이 거의 없다는 점입니다. ‘별거 아니겠지’ 하고 넘기다 병이 진행되는 경우가 많아, 미리 알아두고 대비하는 것이 무엇보다 중요합니다. 위암의 주요 증상, 이렇게 나타납니다 위암은 초기와 진행기에 따라 증상이 크게 다릅니다. 초기 위암 : 소화불량, 속쓰림, 명치 통증, 이유 없는 체중 감소 등이 나타날 수 있습니다. 하지만 이런 증상은 위염이나 위궤양과도 비슷해서 가볍게 여기기 쉽습니다. 진행성 위암 : 복부 팽만, 구토, 음식 삼키기 어려움, 혈변(검은색 변), 지속적인 복통이 나타납니다. 이 시기에는 암이 주변 조직이나 림프절로 전이됐을 가능성이 높습니다. 특히, 증상이 반복되거나 한 달 이상 지속된다면 반드시 병원을 방문해 위내시경 검사를 받아야 합니다. 위암의 주요 원인과 위험 요인 위암은 하나의 원인으로만 발생하지 않습니다. 대표적으로는 다음과 같은 요인이 있습니다. 헬리코박터 파일로리균 감염 위 점막에 사는 세균으로, 위염과 위궤양을 유발하고 장기간 방치하면 위암 위험을 높입니다. 짠 음식과 절임식품 김치, 젓갈, 장아찌 등은 우리 식탁에 자주 오르지만, 나트륨이 많아 위 점막을 손상시키고 발암 물질 형성을 돕습니다. 가공육과 탄 음식 햄, 소시지, 베이컨 등 가공육에는 발암 가능성이 있는 아질산염이 들어 있으며, 불에 탄 고기는 발암물질인 벤조피렌을 포함합니다. 흡연과 음주 담배 속 발암물질이 직접 위 점막을 손상시키고, 술은 위 점막을 약하게 만들어 암세포가 자리 잡기 쉽게 합니다. 조기 발견이 생명을 살린다 위암은 조기 발견 시 완치율이 90% 이상입니다. 우리나라의 건강검진 제도 ...